インストラクター

青 木  幸 枝
ヨガ/サップヨガ インストラクター

サップヨガとは、スタンドアップパドルボードの上で

水の上に浮かんで行うヨガです。

水の上、ユラユラ揺れるボードの上で行うヨガだからこそ体感をしっかり意識して、体の内側インナーマッスルを鍛えることができます。波に身を任せながら、体のバランス

心のバランスをとることにより、リラックス&リフレッシュ効果が期待できます。

自然の中では、太陽、風、流れる雲の動きを感じながらボードから落ちたり、叫んだり、思いっきり笑ってストレス発散!!非日常を味わえるアクティビティです。

Yoga Lotus ヨガ講師養成講座修了
リストラティブ集中講座修了
日本サップヨガ協会 公認インストラクター

筋調整ヨガTT修了

 

2016∼ ジョイフィット ヨガ 旭川アモール インストラクター

            星野リゾート トマム サップヨガインストラクター

2017∼ スポーツクラブ ジョイフィットサップヨガインストラクター

             屈斜路湖 和琴半島 サップヨガ&サップクルージング

2018∼ 東川 サップヨガ&サップクルージング 

2019∼ 富良野サップヨガ&サップクルージング

              東川 サップヨガ&サップクルージング 

              sup yoga in lake toya

2020∼ 東川 サップヨガ&サップクルージング

    支笏湖サップヨガ&サップクルージング

​    朝日町プール サップクルージング

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Tel:090-1383-2235

Mail: yoga.sup.yoga.blue@gmail.com

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